Auteur : Aurelia54130

La préparation du renouveau à l’honneur

Des nouveautés en septembre …

– Reprise des séances de méditation guidée le vendredi en fin de mois à 18h30. Sur inscription uniquement. Pour en savoir +
– Je serai présente au magasin bio Onalavie à Essey les nancy le 20 septembre prochain toute la journée et vous propose des mini-soins sur une durée de 20 mn à prix unique : 15 € le rdv.
Vous vous inscrivez directement au magasin en vous rendant sur place ou en téléphonant.
Au choix : réflexologie plantaire, réflexologie palmaire, massage antistress du dos, ou diagnostic énergétique avec rééquilibrage.
– Et de nouveaux ateliers pratiques et stages … dont vous trouverez le détail, les modalités et les dates en cliquant ici

Séances collectives de méditation guidée

Méditer au travail,
une opportunité
désormais à la portée
de vos salariés

Méditer est, paraît-il, un art !!?? Non, méditer était un art.
Aujourd’hui c’est à la portée de tous.
Il est prouvé et l’on sait aujourd’hui à quel point la méditation est excellente pour la santé !

Effets des sons sur le plan physique :

Les vibrations sonores se transmettent dans le corps jusqu’au cœur de vos cellules. Les os, les muscles, mais surtout l’eau contenue dans votre corps, sous forme de fluides représentant près de 70% de votre masse corporelle.

Ceci a pour effet de détendre le corps physique et de nettoyer les tensions psychiques (action sur les mémoires cellulaires jusqu’au cœur de votre ADN).

La vibration agit également au niveau du cerveau, mettant les 2 hémisphères cérébraux en communication et vous amenant ainsi dans un état de relaxation profonde jusqu’à l’état de conscience modifiée (onde alpha et tétha).

Méditer et lâcher-prise avec le présent pour se ressourcer et se remplir d’énergie positive au niveau de nos cellules est un bien précieux pour la santé tant physique que psychologique.
LA MÉDITATION EST AUJOURD’HUI DÉMOCRATISÉE.

OFFREZ A VOS SALARIES  UNE OPPORTUNITÉ PARTICULIÈREMENT FAVORABLE À CETTE PRATIQUE, MÊME SUR LE LIEU DE TRAVAIL OU DANS UNE SALLE DÉDIÉE.

PRATIQUE ASSISE AVEC UNE APPROCHE INÉDITE POUR CES  SÉANCES PERMETTANT DE S’ANCRER PLEINEMENT DANS L’INSTANT PRÉSENT.

La méditation peut réellement procurer bien des avantages :

  • Moins de stress

  • Une meilleure concentration

  • Une façon de voir les événements de façon plus relative

  • Une meilleure qualité de sommeil

  • Une humeur conviviale

  • Un mental opérationnel pour mieux travailler et avoir plus d’idées constructives

  • Un temps de verbalisation et d’échanges est réservé à la fin de chaque séance.

CONTACTEZ-MOI POUR EN SAVOIR PLUS …

 

 

Méditation d’été

Méditation estivale

 

QUELS AVANTAGES PEUT NOUS APPORTER LA MÉDITATION SUR NOTRE MOI PROFOND ? EN QUOI LA PÉRIODE ESTIVALE EST-ELLE FAVORABLE À CETTE PRATIQUE ?

 On en parle de plus en plus, beaucoup d’idées reçues circulent autour de la méditation …

Or, la méditation peut réellement vous apporter de nombreux avantages et la période estivale est vraiment favorable à cette pratique …

LA MÉDITATION ESTIVALE VOUS PERMET DE PROFITER PLEINEMENT DE VOS VACANCES D’ÉTÉ

VOICI LES AVANTAGES DE LA MÉDITATION EN ÉCOUTANT VOTRE MOI PROFOND :

Veuillez noter que la méditation s’inscrit en posant simplement le postulat suivant :

  • elle n’est pas réservée à la pratique spirituelle seule,
  • elle est un outil puissant et très pragmatique dont tout le monde peut profiter si elle est correctement pratiquée, c’est à dire librement !

Sous l’emprise de l’ego qui utilise le mental (l’analytique) comme outil de prédilection, nous sommes enclins à tout vouloir contrôler, à nous identifier à telle ou telle chose dans des schémas de conditionnement et de croyance (notre zone de confort, ce qu’on connait, ce que l’on pense bon pour nous, ce qui nous rassure, …). Nous naviguons la plupart du temps entre les extrêmes, peurs du passé et désirs pour le futur, en oubliant que la seule chose que l’on contrôle à peu près c’est notre présence à l’instant présent, en nous (re-)centrant !
L’ego nous détache complètement de notre moi profond, la méditation permet de refaire communiquer les deux en nous concentrant sur notre être intérieur, nos aspirations profondes, et en vivant pleinement l’instant présent.

Voici les principaux avantages apportés par la méditation :

  • s’ancrer profondément,
  • calmer le mental,
  • faire circuler l’énergie,
  • se recentrer pour retrouver progressivement une unité intérieure,
  • mieux reconnaître nos aspirations profondes,
  • réduire le stress,
  • favoriser son bien-être, …

Ce qu’il faut bien comprendre, c’est que vouloir changer l’extérieur pour aller mieux est une cause vaine qui vous coûtera beaucoup d’énergie inutilement dépensée et de temps précieux (car cela génère de la résistance contre-productive).

Évoluer en soi même et pour soi-même, à son rythme, constitue le seul élément efficace pour mieux discerner, trier, acter vos véritables besoins, en conscience (adaptation aux circonstances et super-productivité).

Oui, la méditation est l’outil vital par excellence pour écouter votre enfant intérieur, votre être intérieur, votre moi profond qui, lui seul, connaît ce qui est bon pour nous, dans la mesure où il vous recentrera vers l’essentiel qui est en vous !

L’ÉTÉ EST UNE PÉRIODE FAVORABLE À LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION

L’été est une période propice à cette pratique. Vous disposez de plus de temps, les journées sont lumineuses, votre rythme d’activité ralentit.
Par ailleurs, la méditation vous servira aussi à canaliser l’énergie du feu de l’été pour en bénéficier lors de la reprise d’activité à la rentrée !

VOICI LE CALENDRIER DES SÉANCES ESTIVALES

10 € la séance – SUR INSCRIPTION PRÉALABLE

DATE

HORAIRE

LIEU

16/07/2019

18h30 à 19h30

41, rue Joseph Huet – Résidence les sablons Local au RDC – 54130 SAINT-MAX

26/07/2019

18h30 à 19h30

41, rue Joseph Huet – Résidence les sablons Local au RDC – 54130 SAINT-MAX

30/08/2019

18h30 à 19h30

41, rue Joseph Huet – Résidence les sablons Local au RDC – 54130 SAINT-MAX

Me contacter, pour + d’infos …

 

 

Thérapie quantique brève

Thérapie quantique

Vous pouvez suivre une thérapie brève basée sur la physique et l’énergie quantiques.
Sortez de vos schémas de pensée erronée, osez être vous-même, laissez votre véritable identité émerger …
En quelques séances, sans passer par le mode analytique, je vous propose de guérir de votre mal-être, de vos maux et blessures psychologiques définitivement …

Contactez-moi pour en savoir +

Stage le 28 juillet 2019

Stage : Transmuter ses peurs en énergie neutre puis positive et bénéfique

Samedi 28 juillet de 10h30 à 16h30 à Saint-Max !
Participation : 48€ | 36€ (adhérent à l’association 1 Pacte)
Apporter son panier-repas – Eau, thé et tisane ayurvédique offerts

Transmuter et purifier ses peurs est un travail essentiel pour avancer et c’est un travail qui peut s’effectuer en été.
Si tu n’as pas de pieds, cours…
Si tu n’es pas sportif, participe aux jeux olympiques
Si tu ne sais pas dessiner, fais un chef d’œuvre
Si tu ne sais pas cuisiner, fais un menu de roi
Si tu ne sais pas jouer de la musique, compose une chanson »

Les 7 PEURS qui nous empêchent d’évoluer . Vous découvrirez progressivement lors de ce stage les 7 attributs de la peur, leur véritable origine et la manière efficace de les transmuter en énergie neutre puis en énergie positive, enfin en Lumière.


Inscrivez-vous ! Places limitées